အိမ္မက္ေတြရဲ့ အေၾကာင္း

(တကယ့္ စာလံုးေပါင္းအမွန္က အိပ္မက္လား အိမ္မက္လားေတာ့မသိ။) ညက ရယ္ခ်င္စရာ အိမ္မက္ေလးတခု နည္းနည္း ထူးထူးဆန္းဆန္းမက္လို႕ ဒီအေၾကာင္းေလး ခ်ေရးမိတာပါ။ အိမ္မက္ထဲမွာ- က်မက ကိုယ့္ဘယ္လက္ လက္ေကာက္၀တ္ကို ကိုယ့္ညာလက္ကဒါးနဲ႕ ခုတ္ျဖတ္ပစ္လိုက္တယ္။  ေၾကာက္လဲမေၾကာက္ဖူး၊ နာလဲမနာဘူး (အင္းေလ- အိမ္မက္ထဲဘဲ ဘယ္ နာက်င္ ပါ့မလဲေနာ့၊ ဒါေပမဲ့ ဆူးစူးတာေတာင္ ေၾကာက္တတ္တဲ့ မိုးစက္က အိမ္မက္ထဲမွာ မေၾကာက္လိုက္ပံုမ်ား။ ဆန္းပါ့။ ) မၾကာခင္ပဲ ဘယ္လက္က မူလအတိုင္းျပန္ထြက္လာတယ္၊ ရုပ္ရွင္ထဲမွာ ဆိုရင္ေတာ့ ဒန္႕တန္တန္ ေပါ့ေလ။ အဲဒါကိုပဲ ေဘးနားကလူကို သံုးေလးခါ ျဖတ္ျဖတ္ျပေနတာ ။ ျဖတ္တိုင္းလည္း ျပန္ထြက္လာတာခ်ည္းပဲ။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆန္းပါတယ္လို႕ ေျပာတာပါ။ ညက တရုတ္သိုင္းကားလည္း မၾကည့္မိပါဘူး။

ငယ္ငယ္ကေတာ့ အိမ္မက္ဆန္းဆန္းမက္ျပီဆို  မိုးလင္းတာနဲ႕ “အိမ္မက္တိတၳံဳက်မ္း” ဆိုတာၾကီးကို ဖြင့္ဖြင့္ဖတ္တာ။  အခုထိ တခ်ိဴ႕ေတာင္ မွတ္မိေသးတယ္။  ေျမြျမင္ရင္ လာဘ္လာဘ ရမယ္တဲ့၊ မီးကိုျမင္ရင္ ဘုန္းၾကီးမယ္၊ ေရၾကည္ကိုျမင္ရင္ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕ရမယ္၊ ေရေနာက္ကိုျမင္ရင္ စိတ္ညစ္ညဴးရမယ္ တဲ့။  အမ်ားၾကီးပါပဲ။ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ အသက္ၾကီးလာေတာ့လည္း အိမ္မက္က အနာဂတ္ကို ေဟာတယ္လို႕ မယံုေတာ့တာနဲ႕  စာအုပ္ၾကီးလဲ ေခ်ာင္ထဲေရာက္သြားပါျပီ။

”အိမ္မက္ေကာင္းစဥ္ မိုးမလင္းခ်င္” ဆိုတဲ့ စာသားလိုဘဲ။ တခါတေလ အိမ္မက္ေတြက သိပ္ေကာင္းတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ဘြယ္ခရီးေတြ၊ စားေကာင္းေသာက္ဖြယ္ေတြ စားေနတဲ့အခ်ိန္  သူမ်ားႏိွဴးလို႕ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ့္ဖာသာ ႏိုးလာလို႕ဘဲျဖစ္ျဖစ္ သိတ္စိတ္ဆိုးတယ္။ ငယ္ငယ္က အေမအိပ္ယာလာႏိွဴးရင္  “ဟင္- သမီးအိမ္မက္ ေကာင္းေကာင္းေလး ပ်က္သြားျပီ ” ဆိုျပီး ဂ်ီက်တတ္ပါေသးတယ္။ တခါတရံ အေမက “ျပန္အိပ္၊ ျပန္အိပ္ ” တဲ့။  က်မလဲ ျပန္အိပ္ျပီး ျပန္ဆက္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မရေတာ့ပါဘူး။

က်မ မၾကာခဏမက္ေလ့ရိွတဲ့ အိမ္မက္ကေတာ့ ( တျခားသူငယ္ခ်င္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလဲ အတူတူပဲလို႕ ေျပာပါတယ္)  စာေမးပြဲေျဖတဲ့ အေၾကာင္းပါ။ စာေမးပြဲခ်ိန္ ေနာက္က်ေနတာမ်ိဴး၊ ေခါင္းထဲမွာ ဗလာ စာေတြ ဘာမွမရဘူး ျဖစ္ေနတာမ်ိဴး စိတ္ဒုကၡေရာက္ရတာေတြပါ။  

တေယာက္နဲ႕တေယာက္ အိမ္မက္မက္တဲ့ အေလ့အထ ကြာျခားမယ္ထင္ပါတယ္။ ဥပမာ- က်မဆို မၾကာခဏ အိမ္မက္မက္ေလ့ရိွျပီး၊ ေန႕လည္ေန႕ခင္း ေမွးခနဲအိပ္ေပ်ာ္ရင္ေတာင္  အိမ္မက္ခပ္တိုတို ကေလးတခုေလာက္ မက္တတ္သူပါ။ ကိုသေကာင့္သားကေတာ့ အိမ္မက္ မမက္သေလာက္နီးနီးပါဘဲ။ က်မ အိမ္မက္ေတြကို ျပန္ျပန္ေျပာျပတိုင္း သူက အျမဲ ေလွာင္ရယ္ရယ္ေနတတ္ပါတယ္။ “မက္ႏိုင္ရန္ေကာ” ဆိုတဲ့ အခ်ိဴးနဲ႕ေလ။ သိပၼံပညာကေတာ့ အိမ္မက္ေတြရဲ့ ၉၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းက မမွတ္မိႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ ေနာက္ျပီး အိမ္မက္က သိပ္ထင္ရွားလြန္းေနတာမ်ိဴး၊  ႏိုးတ၀က္အိမ္မက္ သို႕မဟုတ္ အိမ္မက္ျပီးျပီးခ်င္း ခ်က္ခ်င္းႏိုးလာတာမ်ိဴးမွသာ မွတ္မိႏိုင္ပါတယ္ တဲ့။ အမ်ိဴးသမီးေတြက အမ်ိဴးသားေတြထက္လည္း အိမ္မက္ကို မွတ္မိတတ္ၾကပါတယ္ တဲ့။

ငယ္ငယ္က ၾကားဖူးတာကေတာ့ အိမ္မက္ေတြက မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ရင္ ေမ့သြားတယ္တဲ့။ အင္းေလ- ေရကေအးေတာ့ အာရံုေၾကာေတြ  ႏိုးၾကြလာျပီး အေဟာင္းေတြ လြင့္ျပယ္သြားတာလည္း ဟုတ္မွာ။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အိမ္မက္ ဆန္းရင္ မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ အေမ့ကို ေျပာေျပာျပရတာ အေမာ။ ငယ္အိမ္မက္ ေတြထဲမွာ ေမ့မရတာေတြလဲရိွတယ္။ ဥပမာ- ေကာင္းကင္တခုလံုး နီနီရဲရဲၾကီးျဖစ္ေနျပီး ဆင္ျဖဴ ေသးေသးေလးေတြ အတန္းလိုက္ အကြက္လိုက္ အျပည့္စီေနတာကို တအံ့တၾသ ျမင္ရတဲ့ အိမ္မက္မ်ိဴးေပါ့။ အဲဒီမွာ တခုေသခ်ာသြားတာက က်မဟာ လူအမ်ားစုလိုဘဲအိမ္မက္ေတြကို အေရာင္စံု မက္တတ္သူ ဆိုတာပါဘဲ။  လူတခ်ိဴ႕ကေတာ့ (အျဖဴအမည္း) ေတြပဲ မက္ေလ့ရိွတယ္လို႕ ေလ့လာခ်က္ေတြက ဆိုပါတယ္။

အေနာက္တိုင္းေရာ အေရွ႕တိုင္းမွာပါ အိမ္မက္ေတြက မသိစိတ္ရဲ့ ရိုက္ခတ္မွဳ၊  တုန္႕ျပန္မွဳ၊ အာရံုေၾကာေတြရဲ့ တုန္႕ျပန္မွဳ လို႕ လက္ခံၾကသူေတြ ရိွသလို ကိုယ့္အနာဂတ္ကို ခပ္၀ါး၀ါးမွန္းဆႏိုင္ေစတဲ့ တန္ခိုးရွင္တေယာက္ေယာက္ရဲ့ သတိေပးခ်က္ ( predictive dream) လို႕လည္း ယံုၾကည္ၾကသူေတြ အမ်ားအျပားရိွပါတယ္။  ဒဏၠာရီေတြလား မသိရေပမဲ့ ဂ်ဴးလီးယက္ဆီဇာလုပ္ၾကံခံရမဲ့ေန႕မွာ သူ႕မိန္းမက “ဒီကေန႕ လႊတ္ေတာ္မတက္ပါနဲ႕လားရွင္ရယ္၊ က်မ အိမ္မက္ေတြ မေကာင္းလို႕ပါ” လို႕ ေျပာခဲ့တာ မွတ္သားဖူးပါတယ္။ (ဆီဇာက “မျဖစ္ဘူး ရွင္မရယ္၊ ကိုယ္ဒီေန႕ စက္ခလုပ္ႏိွပ္ျပီး ၀န္ၾကီးေရြးဖို႕ မဲေပးရမယ္” ဆိုျပီး ထြက္သြားလိုက္တာ သူ႕ေနာက္ေက်ာ ဓါးထိုးခံရပါေလေရာ၊  ဒါေၾကာင့္ မိန္းမစကား နားေထာင္ဖို႕လိုတယ္ လို႕ လူၾကီးသူမေတြက ေျပာၾကတာ)  ေနာက္ျပီး မယ္ေတာ္မာယာဆိုလည္း  ဘုန္းတန္ခိုးၾကီးမဲ့ သားေတာ္အတြက္ သူ႕ရဲ့လက္ယာနံေတာင္း ဆင္ျဖဴေအာင္းတယ္လို႕ အိမ္မက္ၾကိဳတင္ ရခဲ့တာမဟုတ္လား။ 

အိမ္မက္ထဲမွာေတြ႕ရတာေတြကို အျပင္မွာ တကယ္ျဖစ္လာရင္ လို႕ deja' vu ေခၚပါသတဲ့။ အဲဒီလူေတြဟာ မိမိ အိမ္မက္ကို အခ်ိန္တခုအထိ ေမ့ေနတတ္ပါသတဲ့။  အိမ္မက္ထဲက အျဖစ္အပ်က္၊ ေနရာေတြကို တထပ္တည္း ၾကံဳေတြ႕ခ်ိန္က်မွသာ သူ႕အိမ္မက္ကို ျပန္သတိရလာျပီး အံ့ၾသေနတတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဴ႕ဆိုရင္ ကာယကံရွင္ ႏွစ္ေယာက္လံုး ကိုယ့္ရဲ့ အိမ္ေထာင္ဖက္ပံုေတြကို အိမ္မက္ထဲမွာ ၾကိဳျမင္ထားၾကတာတဲ့ေလ။ တဖက္မွာ သူတို႕ဟာ လုပ္ၾကံေျပာတယ္လို႕ မစြပ္စြဲႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ဂုဏ္သိကၡာရိွသူေတြလည္း ျဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒါဟာ တိုက္ဆိုင္မွဳဆိုရင္ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ထူးျခားတဲ့ တိုက္ဆိုင္မွဳလို႕ ေျပာရမွာပါ။

 

ပံုက ဒီက ပါ။

အိမ္မက္ေတြကို သိပၼဲနည္းက် ေလ့လာတဲ့ပညာကို  Oneirology လို႕ေခၚပါသတဲ့။ အိမ္မက္နဲ႕ ပါတ္သက္လို႕  အယူအဆ အမ်ိဴးမ်ိဴးရိွၾကရမွာ  ထင္ရွားတဲ့ အေတြးအေခၚအခ်ိဴ႕ကို wiki မွာ ေအာက္ပါအတိုင္းေတြ႕ရပါတယ္။

• အိမ္မက္ဆိုတာ စိတ္ထဲက ဖိႏွိပ္ထားတဲ့အပိုင္းေတြကို သက္သာရာရဖို႕ (သိစိတ္ကေလး နည္းနည္းေလာက္ ၀င္လာတာနဲ႕  အလန္႕တၾကား ႏိုးသြားေစတဲ့ အရာေတြကို) စိတ္ကူးယဥ္ျပီး မက္တာ လို႕ ေျပာပါတယ္။
• ဆစ္ဂမန္ဖရိြဳက္ (Sigmund Fraud) ကေတာ့ အိမ္မက္ဆိုးေတြဟာ စိတ္ဆင္းရဲစရာ အေျခအေနေတြမွာ ကိုယ့္စိတ္ကို ဘယ္လို ထိမ္းခ်ဴပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳကို ဦးေႏွာက္က သင္ယူတာ လို႕ ဆိုပါတယ္။
• ကားလ္ဂ်န္ (Carl Jung ) ကေတာ့ အိမ္မက္ဆိုတာ အသိစိတ္နဲ႕ လွဳပ္ရွားေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ကိုယ္တဖက္သတ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တာေတြအတြက္ အေလ်ာ္အစားျပန္ေပးတဲ့ သေဘာမ်ိဴးျဖစ္တယ္ တဲ့။
• Sandor  Ferenczi ( အသံထြက္က ဗမာလိုေရးရင္ မွားမွာစိုးလို႕ ) ကေတာ့ အျပင္မွာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဖြင့္မေျပာႏိုင္တဲ့အရာေတြကို အိမ္မက္ေတြက ပံုေဖၚေပးေနတာတဲ့။ (ဥပမာ- ဘရက္ပစ္နဲ႕ ခ်စ္သူျဖစ္ခ်င္တာမ်ိဴးေနမွာေပါ့- )
• လက္ရိွစိတ္အေျခအေနကိုလိုက္ျပီး အိမ္မက္မက္တာပါလို႕ တခ်ိဴ႕ကလည္း ဆိုၾကတယ္။
• Hartmann ကေတာ့ အိမ္မက္ေတြဟာ စိတ္ကုထံုးတခုျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ သူတို႕က အိမ္မက္ရွင္ကို  လံုျခံဳတဲ့ေနရာတခုနဲ႕ ဆက္သြယ္ေပးတယ္။ အဲဒီမွာ ႏိုးထစဥ္အခ်ိန္ေတြရဲ့ ျပန္႕က်ဲေနတဲ့ စိတ္ေတြ အေတြးအေခၚေတြကို စုစည္းေပးလိုက္တယ္ လို႕ ဆိုပါတယ္။
• မၾကာေသးခင္ကမွ စိတ္ပညာရွင္ Joe Griffin က သူ႕ရဲ့ ၁၂ ႏွစ္ၾကာသုေတသနျပဳခ်က္ေတြကို စုစည္းတင္ျပခဲ့ရာမွာ အိမ္မက္ေတြဟာ ႏို႕တိုက္သတၱ၀ါေတြရဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလိုအပ္ခ်က္ေတြကို အာရံုေၾကာေတြက ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့အရာ တဲ့။ သူက အိမ္မက္ေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမွဳကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႕ ေျပာပါေသးတယ္။

လူ႕စိတ္ဟာ ရွဳပ္ေထြးေပြလီသလို စိတ္ပညာဟာလည္း ခက္ခဲ နက္နဲလွပါတယ္။ အိမ္မက္ေတြကေတာ့ စိတ္ပညာ သမုဒၵရာၾကီးထဲက အေရာင္နဲ႕ အရြယ္အစားအမ်ိဴးမ်ိဴးရိွတဲ့ ေက်ာက္စရစ္ခဲေလးေတြ ေရညိွေရေမွာ္ေလးေတြနဲ႕ တူေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း စိတ္ပညာရွင္ေတြကေတာ့ အိမ္မက္ေတြကို သိပ္ စိတ္၀င္စားပါတယ္။ စိတ္ေရာဂါကုတဲ့ စိတ္ခြဲပညာရွင္ေတြအတြက္ကေတာ့ လူနာေတြရဲ့  dream journal/ dream diary ေတြဟာ ေတာ္ေတာ္ အသံုး၀င္ပါသတဲ့။

ဘာပဲေျပာေျပာ က်မကေတာ့ အိမ္မက္ေတြကို သိပ္ၾကိဳက္တယ္။ ေဆးပညာက ဘယ္လိုပဲ အိမ္မက္ေၾကာင့္ အိပ္ေရးမ၀ဘူး ေျပာေစဦးေတာ့ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ဆက္မက္ သြားဦးမွာပါ။ အိမ္မက္ေတြေၾကာင့္ လူ႕ဘ၀ၾကီးက ပိုလွျပီး ပိုအေရာင္စံုလာတယ္လို႕ ထင္မိတယ္။ သူေတာင္းစားကလည္း  သူ႕ဇရပ္အိုေလးေပၚမွာအိပ္ရင္း  ရွင္ဘုရင္ျဖစ္ေနတဲ့ အိမ္မက္မ်ိဴး မက္ခြင့္ရိွပါတယ္ေလ။

မျဖစ္ႏို္င္တာေတြ စိတ္ကူးေနတဲ့သူကို “အိမ္မက္မက္ေနတယ္” လို႕ လူေတြက ေျပာေလ့ရိွတယ္မဟုတ္လား။ ဒါေပမဲ့ အိမ္မက္ေတြက တေန႕ေန႕မွာ တကယ္ျဖစ္မလာဘူးလို႕ ဘယ္သူမွ မေျပာႏိုင္ဘူးေလ။ အိမ္မက္ကို တြန္းအားတခုအျဖစ္ အသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။  “လူငယ္ဆိုတာ အိမ္မက္မက္ရမယ္” လို႕ အထင္ကရ သတင္းစာဆရာေဟာင္းၾကီး တေယာက္က ဆိုေလရဲ့။ အိမ္မက္ကို ထိုင္ေစာင့္မေနဘဲ စဥ္ဆက္မျပတ္ ၾကိဳးစားေနဖို႕ေတာ့ လိုမယ္ထင္ပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းတို႕ အားလံုး အိမ္မက္လွလွ မက္ႏိုင္ၾကပါေစ...လို႕ ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္။

မိုးစက္ပြင့္

(ပံုေတြ အားလံုးကို  ဒီက ယူပါတယ္)